Todo ano tem Carnaval e verão. Todo ano, temos feriados e ocasiões em que saímos da nossa rotina alimentar. Cada um aproveita esses momentos da forma que prefere, seja pegando […]
Categoria: Laura Morshak – Nutricionista
Por Laura Morshak – Nutricionista CRN 15624
Alimentação saudável e estética corporal – Por Laura Morshak
Estamos acostumados a associar uma alimentação saudável à estética corporal, tendo como objetivo final um corpo magro que seja socialmente aceito. Entramos em “projeto verão”, começamos dietas restritivas e cortamos […]
Alimentação no fim de ano – Por Laura Morshak
Apesar do fim do ano vir carregado de expectativas boas relacionadas às comemorações festivas, nós costumamos colocar uma carga negativa em cima deste período devido às refeições com muitas comidas […]
Alimentação saudável – Por Laura Morshak
A alimentação saudável vem se perdendo. E eu não digo apenas em relação aos muitos alimentos industrializados e empacotados que preenchem as prateleiras dos supermercados. Digo do medo das pessoas […]