Chás emagrecem? – Por Laura Morshak

Passados de geração em geração como bebidas de tradição e de cura, hoje o chimarrão e os chás já possuem alguns benefícios comprovados por estudos. A erva-mate possui potencial antibacteriano […]

A recuperação física no pós Covid

Após a infecção por coronavírus, muitas pessoas ficam com sequelas, tanto física como respiratórias e neurológicas, e exercícios físicos, de leve para moderados, podem ser grandes aliados na reabilitação física. […]